今日は8月最後の稽古なので、稽古を少し早めに切り上げて、少年部と合同でお楽しみ会をしました。
首と肩の筋肉痛
今日の稽古は時間が短いのにも関わらず、やはり首が痛くなりました。受け身が尋常でなく下手なのかな～このまま続けたらむち打ちになるのでは？と不安になってきました。
そうしたらＴ先生が新しい入門者に「最初の内は首や肩が筋肉痛になるけど、稽古している内に鍛えられるからね」とおっしゃいました。
なるほど！
首や肩に痛みを感じる現象は、初心者にはよくあるということですね。安心しました。
最初はびっくりしたけど、怖がる必要なかったです。
⇒筋肉痛・打撲・あざとその回復～初心者がみんな直面する、稽古をはばむ壁
カッコいい子ども達
稽古後は、子ども達がスイカ割りをしました。普段から木刀の素振りをしているだけあり、みんな剣士のようでカッコいいです。
大人子ども混合チームになり、お箸でお菓子の移動スピードを競いました。集めたお菓子はそのチーム内で山分けします。食べ物が絡むと、つい張り切ってしまいます。
稽古のお土産
首の筋肉痛肩の筋肉痛
合気道が結ぶ縁
夜は「暑気払い」だったので、参加しました。三世代に渡りグループ道場で稽古している男性や、合気道が縁で結婚したご夫婦もいらしてました。A.K.I.グループ道場は、お互い出稽古や研修会で交流が活発なので、いろんな方がいて、皆さんとても仲良し。
いい道場で良かったな～私もあちこち出稽古に行ってみたいな～と夢がふくらみました。
最後に
前の道場でも、合気道が縁で結婚した方達がいました。稽古では、社会的地位や職業など無関係に、純粋に「人」として接するので、相手の本質がよく分かるのかもしれません。
私は普段、職場の人や子ども達の保護者など、決まった人としか関わらないので、道場でいろんな方と接するのが新鮮で楽しいです。
楽しい仲間作りに、人生のパートナー探しに（？）、また趣味として、合気道はいかがでしょうか。
興味を持っていただけたら、まずはお近くの道場で無料体験してみてください。始める / 始めないに関わらず、いい時間になると思います。
