TY先生の稽古を2日続けて受けて、今までの勘違いに気付きました。
ゴロゴロ運動や数人のかたまりを動かす稽古に対する、大きな誤解。
技に生かすための稽古だと思っていたけど、そんな矮小なことではなかった。
「技に生かすため」ではなく「相手に合わせる練習」と考えるとしっくり来る。
今まで「こんな遠くから、相手に触らずに転がすなんて、出来るわけないじゃん」と思ってた。
普段はきっちり崩さないと倒れない、厳しい先輩方が、うわ～おお～と転がるのを見て「忖度？これが忖度ってものなの？？」と不思議でした。
TY先生の場合は、分かる。
そばで腕広げられただけで、倒れ込みそうになったことある。
でも、私と組んだ人も倒れてくれる。
それ、確実に忖度ですよね？と思っていた。
やっと気付きました。
技じゃない。
相手の動きを読んで合わせる感性を磨く練習であり、相手が合わせやすいように、大きくのびのび動く力をつける練習だったんだ。
自分と相手を含めた空間を、大きく捉えるための練習でもあるのかな。
合気道は相手に合わせて動くから、もちろん技にも生かされるだろうけど、そんな近視的なことではなかった。
そう言えば、先生はいつも「これは技じゃない」「相手のリズムに合わせる」「相手とひとつになる」って仰る。
稽古の意味が、やっと分かった気がする。
少なくとも、現段階の私にとっては、ここまでしか分からない。
もっと理解を深めれば「合気の精神」も分かるのだろうか。
見学者には「何これ。ヤラセの練習？」って拒否反応される可能性大だし。
門外不出の秘伝の稽古にして、部外者には見せない方がいいんじゃないかな。
先生は「先入観を捨ててね」と仰るけど、みんな先入観バリバリで見るわけだし。
先生ご自身は来る者拒まずだろうけど…せっかくの価値ある稽古を誤解されたら、もったいない（って私自身も分かっていなかったので、偉そうなことは言えない）
とりあえず、この練習の時、特に受けを頑張ろうと思う。
相手に合わせる練習が、自分に必要だと感じた。
ここから下は
全体稽古
TY先生のご指導で全体稽古。座技正面打ち一教（小刀）
小刀を使っての受け流しの練習。互いに同じ手（右と右など）で小刀を持つ。
(表) 相手が打ち込んでいく方向へ流す。
自分の武器で相手の小刀をおさえようとしない。
ただ流す。
小刀が外れると、相手が柄で打ってくる可能性もあるので、小刀だけは上から下方向へは抑えておく。
小刀持っていない手で、相手の上腕部を持って、小刀の指し示す方向へ誘導してもよい。
(裏) まず、相手の後ろに入り身する。
そこから、小刀で小刀を上から抑え、相手の体を引っ張ったりせず、自分が軸になって、転換で相手を誘導していく。
正面打ち一教
相手を引っ張らずに、一緒に動くようにする練習。相手の腕を取ると、つい引っ張りたくなってしまう。
「それを防止するためには、鉄棒につかまっているような感じで、自分の胸にぴったり相手の腕をつけて、肘を張った状態で両腕を載せとくといいですよ。」
確かに、こうすると腕の力は使えない。
必然的に体全体で動くようになる。
感覚つかめたかな、と離して持った途端にまた、腕力を使ってしまう。
難しい。
かたまりになった相手を大きく動かす練習
手でやったり、小刀を使ったりしてやった。小刀を使うのは、なんだか楽しい。
グループ稽古
片手持ち回転投げ
片手持ち三教
両手持ち呼吸投げ（受け流し）
両手を取りに来た相手と踊るように、大きく受け流す練習。押さない。引っ張らない。
相手に合わせて大きく動く。
諸手取り一教
腕は自分のお腹の前に固定して、体全体で相手に近付く。諸手取り二教
持たれた腕に力が入り過ぎて、動けなくなる。難しい。
片手持ち入り身転換
この練習って、座技呼吸法と同じでやればやるほど難しくなる。正面打ち呼吸投げ
相手の腕を上へ上へと伸ばして、ストンと座るようにして投げる練習。「上へ伸ばした後、気を抜かないで。上へ伸ばす感覚を持ったまま、すっと沈んで。」
なんで気を抜いてるってバレるんだろう。
