春は花粉症持ちにとっては受難の季節です。
稽古中は鼻水が止まる
花粉が飛び始めると、くしゃみ・鼻水→鼻詰まり→口呼吸による喉の痛み・咳などの症状がでます。でも、不思議なことに、稽古すると、段々、鼻が通ってくる。
運動によって体温が上がり、免疫力が高まる？
「動く禅」とも言われる合気道で副交感神経優位になり、粘膜の分泌が減少する？
理由は分からないけど、有難い。
鼻をかむ回数が減ると、鼻の皮むけも進行しないし。
寝てる間は症状も和らぐ。
寝る時以外は合気道していれば、花粉症と無縁になれるのでは。
これぞ理想の春の過ごし方！！
な～んて妄想してたら、このコロナウイルス旋風です…。
新型コロナウイルス
外国の病と眺めていたら、あっという間に、身近な脅威となった新型コロナウイルス COVID-19。マスクの入荷は止まり、ティッシュやトイレットペーパーも一時店頭から消え、ニュースはコロナ一色。
封鎖・検疫・出入国規制・休校など、世界中が対策に刻苦しています。
スポーツジムで多数が感染したニュースには、冷汗でました。
ジムに行けるくらい無症状（軽い症状？）でも、感染力はある…。
家族は営業職だったり、満員電車で長時間通勤・通学している。
気付かぬ内に感染者になって、道場でうつしたら大変だ。
スーパーウーマンならなりたいけど、スーパースプレッダーは嫌だ。
喉の痛みが花粉症か感染か判別できないから、2月中旬から自主的に稽古を休んでいます。
道場の皆さん、ウイルスに負けるような鍛え方じゃないけど、念には念を入れないと。
グループ道場では、感染予防対策を取りながら稽古を続けているところもあります。
でも、公共施設での稽古は、3月に入ってほとんど中止になりました。
予定では3月末までだけど、4月に再開できるのか…。
治療法が確立されるか、感染拡大が収束すれば、再開されるのかな。
花粉症シーズン終了とコロナ収束と、どっちが先だろう。
追記：緊急事態宣言が発令されて、5月6日まで稽古はお休み確定。2020.4月
宣言延長により、5月末まではお休みが確定。2020.5月
稽古できない日々
稽古を楽しみに平日を過ごしていたので、最近つまらない。最初は「よし！この間に自主練だ！」と思ったけど、ひとりだと張り合いないですね。
自己流の動きが定着したらよくないし…と言い訳しつつ、ちょっとサボり気味。
大変なのはみな同じなので、淡々と仕事や家事をこなしつつ、感染拡大の収束を願おうと思います。
感染した方々が軽い状態ですみ、早く回復しますように。
皆様もどうぞご自愛ください。
