Day200 腰越合気道研究会 2020.8.18 Day201 武田道場 8.22 2020.9.9
腰越合気道研究会のご紹介
出稽古先の腰越合気道研究会を紹介します。
K先生にこのブログがバレたついでに、記載の許可をいただきました！
稽古日時
稽古日時：毎週火曜日 午後7時～9時（今はコロナ対策で～8時）
稽古場所：鎌倉市立腰越中学校内の小アリーナ
こんな稽古場です
ここは、ゆるやかに細く長く合気道を楽しむ場です。
関節が痛かったり、疲れたら、皆さん気兼ねなく見学に切り替えます。
そして、出来そうなことだったら練習に加わります。
K先生は、にこやかで豪快な先生です。
間違えても「はっはっは」と笑い飛ばして教えてくれるので、みんな笑顔になります。
明るくて楽しい雰囲気です。
体力や年齢・新しいことが覚えられるかどうか不安な方も、こちらの道場だったら安心して稽古できます。
K先生は太陽みたいだけど、本気モードは鬼のように強いです。
重い投げの秘密を知りたい方も、是非おいでください。
お待ちしております！
アクセス
稽古場所の前に駐車スペースがあります。
車で来ていただいても大丈夫です。
アクセスはこちらをご覧ください。
写真1枚目、大船方面から304号を来て、曲がる場所ですが、工務店イソダのモデルハウスは交差点の手前にも出来ました。
左側にモデルハウスがあるな～と横目で見つつ信号を直進して、すぐの小さい路地を右折します。
信号越えて、20ｍ進んだかどうか、というくらい。
右折時の目印だった焼鳥屋さんは閉店？して、イルミネーションはついてないです。
通り過ぎないように気を付けてください。
バス利用の場合は、江ノ電バス「腰越中学校入口」バス停です。
現在の参加者は徒歩やバイクの人が多いです。
この線より下は個人的な稽古備忘録です。
火曜日の稽古
腰越合気道研究会が半年ぶりに稽古再開！
久し振りに皆さんに会えて嬉しかったです。
中学校の体育館なので、畳を敷いてから稽古します。
消毒が大変なので、今日は畳を使いませんでした。
K先生「久し振りだから後ろ受け身が痛いなぁ。」
先生、板の上だからじゃないでしょうか…。
最初は合気会の指針通り、非接触・短時間の稽古からということで、1時間で解散しました。
杖振り
正面斬り・前後斬り・突き・袈裟斬り・受け
変化（正面に構え、まっすぐ上げてから、パタンと背中に杖が当たるくらい振りかぶってから振る）
変化（八相に構え、袈裟に斬る。下から斬り上げ、上で小さく回し、反対側に斬り下ろす。繰り返す）
土曜日の稽古
自分の理解が伴わず、すごく大事な教えが身につかないまま、指の間から零れ落ちていくのが歯がゆい。
繰り返し同じことを教われば、いつかは理解できるようになるだろうか。
「呼吸は「呼」と「吸」でひとつになる。」
「相手をどうこうしようとしない。相手の周りの空気ごと動かす気持ちで。」
「水泳と同じ。泳ぐと、周りの水ごと動くでしょ。」
ゴロゴロ運動
私はどうしても相手に近寄っていってしまうので、毎回「離れて」って言われる。
立ってのゴロゴロ運動
両手にうちわを持ってのゴロゴロ運動
相手を意識し過ぎず、周りの空気ごと大きく、ゆったりと動かす意識で。
両手にうちわを持ってのゴロゴロ運動
掛かり稽古で6本ずつ。
相手を投げようとせず、力まず、踊るくらいの気持ちで一緒に動くこと。
疲れると、前受け身の最後でグシャッと潰れて、起き上がるのにもたつく。
T先生みたいに、しっかり畳を叩きつつ、最後の足の形をきちんとすることを意識したら、リズムが取りやすくなった。
